2008年08月28日

バナナにも!!

DSCF1050.JPG

免疫力をUPさせる食品について調べるのが最近の日課に
なっていいます^^


手軽ば食品でいつでも手に入れやすいもので、、
と探していたら、、ありましたよ♪

バナナ〜!

最近、ダイエットでも人気になっているバナナ。
バナナには免疫力をあげる成分が豊富に含まれているそうです。

スーパーから飼ってきたばかりのバナナより、しばらく置いておいて
食べ頃まで完熟させたバナナの方が免疫UP成分が増えるそうです♪
(バナナに黒い点が出てくる頃が食べごろです)

美味しく食べて健康いっぱい♪





ニックネーム poi at 23:39| Comment(3) | TrackBack(6) | ご飯の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おお!今日バナナを買ってきた顔(ペロッ)
シッポを握ってるのはモモちゃん?
Posted by のもすけ at 2008年08月28日 23:50
私はどちらかというと
買ってきたばかりの硬いバナナがすき。
熟して柔らかくなったやつは
動物たちが食べています。
残り物の方に福があると
いうのは本当ですね(爆
Posted by ちゅるり at 2008年09月02日 16:49
>>のもすけさん
しっぽ、大切そうに握ってるのはモモっちです^^
奇麗に舐めてる所を激写!

>>ちゅるりさん
若いバナナには溶けにくい食物繊維が豊富で
便通がよくなるから、バナナはいろんな効果のある
いい食べ物なんだって〜^^
Posted by at 2008年09月03日 23:58
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