2008年07月24日

オートミールのご飯

モモさん達のご飯を紹介します♪

一日小さじ1杯、私が作ったオートミール(穀物お粥)
を与えています^^

みちのくファームさんのシリアルを使ってます。
穀類の他に、小松菜やサツマイモ人参などの野菜も入っていて便利。

手羽先をコトコトを煮出したコラーゲンスープ
(味付けなし)とシリアルをコトコトを炊きます。
コラーゲンは老化を緩める効果があるかも!と期待しています^^
DSCF0418.JPG
いろんな栄養がとけ込んだ栄養たっぷりのご飯は
ラット達の大好物です^^

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
   〈コラーゲンスープの作り方〉
  ●鶏手羽先を下湯でしアクをとります。
  ●手羽先が浸るぐらい、お水を入れ煮出します。
  ●浮いてくる油やアクを取り除きます。
  (圧力鍋があれば、短時間で出来ます♪)

出来上がったスープは密閉容器に入れて冷蔵で一週間は保存でします^^


ニックネーム poi at 21:14| Comment(2) | TrackBack(0) | ご飯の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お引っ越しされたんですね^^
更新楽しみにしてます!
Posted by あすか at 2008年07月24日 23:43
>>あすかさん
遊びに来て頂いてありがとうございます^^
更新、頑張って行きますネ♪
Posted by poi at 2008年07月25日 00:29
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